SE RE-TROUVER

C’est par un bel après-midi d’avril que nous nous sommes retrouvés en équipe à Sainte Geneviève des Bois. Le thème un peu surprise de cette petite virée était : SE RE-TROUVER.

Le but était avant tout de se détendre et de se faire du bien, mais aussi de mesurer notre capacité à sortir du cadre, à faire un pas de côté.

Nous avons ainsi laissé nos complexes et nos peurs de côté et nous nous sommes laissés guidés par Emilie et par notre esprit libre et créatif, en toute décontraction. Peindre sans pinceaux n’est pas si aisé et nous avons bien compris que l’important n’était pas la destination mais le voyage !

Cécile nous a ensuite rappelé quelques mouvements utiles pour notre équilibre personnel, des méthodes pour lâcher-prise, car nous sommes au quotidien beaucoup derrière nos écrans.